自分を許せるセルフカウンセリング〜立ち直る方法その５〜

『いじめられていることを

周りの人に気づいてほしい』

『この現状をなんとかしたい』

そう思うことありませんか？

実際

周りが気づいてくれる場合もありますが

ほとんどの場合

気づかれずに

ずっと苦しい思いをすることが

ほとんどですよね

私も

誰にも気づいてもらえずに

ずっといじめられていました

では

この現状を変えるためには

どうすればいいのか？

それは

できるだけ考え方や

気持ちを外に発信することです

『いじめは恥ずべき行為だ』

『自分はいじめられていて

とても苦しい思いをしている』

口にして周りに伝えることで

いじめられている現状を知ってもらえます

逆に

行動しなければ

何も前には進まず

ただただ苦しい時間を

ずっと過ごすことになります

この現状を抜け出したい

少しでもそう思ったら

周りに気づいてもらえるように

気持ちを表に出してみてください

最後までお読みくださり

ありがとうございました