自分を許せるセルフカウンセリング〜立ち直る方法その６〜

『いじめからだいぶ立ち直れたけど･･･』

『ちょっとだけ引きずっている気がする』

そう思うことありませんか？

気持ちを切り替えて前を向こうと

行動してきて気持ちも切り替わったけど

まだもやもやが残っている気がする

ことがあると思います

実際

私も自分では立ち直れているように見えて

心の片隅には

まだもやもやが残っている時期が

結構長くありました

では

どうすればもやもやが

消えるのでしょうか？

それは

その経験を糧にするのです

いじめという犯罪に立ち向かえたことは

他の誰よりも精神面で未来の宝として

絶対返ってきます

いじめられていた人は

他の誰よりも周りをよく見ていて

困っている人・苦しんでいる人に

いち早く手を差し伸べることが出来ます

逆にその経験を活かせなければ

ずっともやもやが晴れず

同じ負のループを繰り返すことに

なってしまいます

『いじめから完全に抜け出したい』

そう思ったら経験を糧に

行動してみてください

最後までお読みくださり

ありがとうございました