『いじめに関わりたくない』 『本当は納得してないけど 自分だけ違うのは嫌だから我慢しよう』 そう思うことありませんか？ 自分の気持ちを曲げてまで 周りに合わせてしまうと いつの間にかいじめられていい自分を 自分自身で創り出してしまいます 私自身も …

『そもそもなるべくいじめには 関わりたくない』 『いじめられるのは自分が悪い』 そう思うことありませんか？ いじめられていると どうしても自分の行動に すべての非があるような気がしてきて 何をやってもうまくいかなくなりますよね 自分の存在価値を認…

『いじめからだいぶ立ち直れたけど･･･』 『ちょっとだけ引きずっている気がする』 そう思うことありませんか？ 気持ちを切り替えて前を向こうと 行動してきて気持ちも切り替わったけど まだもやもやが残っている気がする ことがあると思います 実際 私も自分…

『いじめられていることを 周りの人に気づいてほしい』 『この現状をなんとかしたい』 そう思うことありませんか？ 実際 周りが気づいてくれる場合もありますが ほとんどの場合 気づかれずに ずっと苦しい思いをすることが ほとんどですよね 私も 誰にも気づ…

『気分が上がらない』 『笑って過ごしたい』 そう思うことありませんか？ いじめられていると どうしても気分が落ちてしまって いつの間にか笑顔が消えている なんてことありますよね 私も早く立ち直ろうと焦ってしまって いつの間にか笑顔が消えていました …

『楽しく生きたい』 『笑顔の時間を増やしたい』 そう思うことありませんか？ 確かに気分が落ちてしまうと どんどんネガティブになってしまいますよね 逆に 楽しい時間が増えると 自分の気持ちもどんどん上がっていって ポジティブになりますよね では楽しい…

『いじめのことを早く忘れたい』 『もうこれ以上苦しむのは嫌』 そう思ったことありますよね 無理に忘れようとしても 不意に思い出してしまって 悲しい気持ちになってしまいます ではどうするのか？ 忘れようと頑張らなくてもいいのです その代わり 自分をた…

『いじめがあることを言いたい』 『いじめられてて怖い思いをしている』 今回はいじめによる 恐怖や不安からの立ち直り方についてお話します いじめられていると 不安な気持ちになったり 恐怖を覚えますよね 実際私もいじめられていたときは すごく不安で周…

『自分には誇れるものがない』 『あの子には出来て、 なんで自分にはできない』 『自分は幸せではない』 いじめは心が貧しい人が 自分の心にできた隙間を埋めるために 自分より幸せな人を 貶しいれようとすることで起こります 心が貧しい人には 人をいじめる…